Halle und Kraft

Zur Verbesserung der Schnell- sowie Ausdauerkraft bietet der Verein kanuspezifisches
Krafttraining an. Kraftaufbau unterstützt einen kräftigen Wurf sowie schnellen Anriss, aber
beugt ebenso Verletzungen im Spiel und Wassertraining vor.
Das Krafttraining findet im eigenen Kraftraum im Vereinsheim statt. Neben Kurz- und
Langhanteln sind Therabänder, Gewichtsbälle, Springseile und vieles mehr vorhanden.
Der Kraftraum kann ganzjährig genutzt werden und steht außerhalb der Trainingszeiten auch
jedem Vereinsmitglied nach einer Einweisung zur Verfügung.